もう広告に時間を奪われない！CMスキップ・広告ブロック・ポイ活卒業で快適生活

「集中して観てたのにいいところで広告…」「CMが長すぎるな～」
そう感じたこと、ありませんか？

わが家ではテレビの録画再生でCMを飛ばし、スマホは広告ブロックアプリを活用。
さらに、ポイ活をやめてチラシ撃退マグネットまで導入しました。

最初は「ちょっとした工夫」だったのですが、
気づけば 時間もお金もストレスも減って快適生活 に大変身！

本記事では、共働き家庭のリアルな体験談をもとに、
とにかく広告を見ない工夫と注意点 をまとめました。
「広告に振り回されず、自分の大切な時間を取り戻したい」方は、ぜひ参考にしてくださいね。

結論：広告は「時間」と「お金」を奪う存在

結論：広告は「時間」と「お金」を奪う存在です。

広告を見ない工夫は、共働き家庭にとって「時短」「節約」「心の余裕」につながります。

テレビCM・ネット広告・ポイ活広告…。
私たちの生活のあらゆる場面に広告は入り込みます。
しかし、それを見続けていると以下のようなデメリットが生まれます。

• 時間の浪費：CMやスキップ待ちは積み重なると1日数十分に
• お金の浪費：広告で欲しくなり、予定外の買い物をしてしまう
• ストレス増加：興味のない広告を見せられる不快感

私たちの家庭でも、テレビをリアルタイムで見ていた頃は「CMが長い…」と子どもが不機嫌になることもありました。
また、スマホで調べ物をしていると広告の「×」ボタンが小さすぎて、誤タップしてイライラすることも。

だからこそ「とにかく広告を見ない」工夫を生活に取り入れると、驚くほど快適になります。

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「広告を見ない工夫」5つ

① テレビはリアルタイムで見ない
② スマホ・ネット広告は「アプリでカット」
③ ポイ活はやめた
④ チラシ撃退マグネットを導入
⑤ 営業広告は「聞かない」選択

テレビはリアルタイムで見ない

• 基本は ハードディスク録画(CMはスキップして、見たい場面だけ再生)
• ニュースはネットで自分で知りたい情報だけ取りにいく
• 例外はスポーツ観戦（オリンピック・W杯などはネタバレ防止のためリアルタイム）

テレビをつけていると惰性で番組を観て、だらだらと時間が過ぎてしまうことがあるため、
観たい番組だけを録画して、CMをスキップしながら時短しています。
スポーツ観戦は好きなのでリアルタイムで応援したいので例外となっています。

CMをスキップして浮く時間

テレビ視聴時間	CM比率（約15％）	浮く時間（CMスキップ時）
1時間	約9分	9分の節約
2時間	約18分	18分の節約
3時間	約27分	27分の節約

「毎日テレビを2時間見る家庭なら、年間約110時間（4.5日分！）も節約できます！

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スマホ・ネット広告は「アプリでカット」

無料だけどやや手間がかかるアプリ

【Braveブラウザ】

• 広告を自動でカットしてくれる無料アプリ
• 検索中に「小さい×ボタンを押せず進めない！」というストレスが解消

【Fire TV Stick × SmartTube】

• テレビでYouTubeを見るときはSmartTubeを使用
• 複雑な設定が必要で“自己責任”ですが広告なしで快適視聴

有料だけど快適なアプリ

【YouTube Premium】

• バックグラウンド再生が便利
• 広告ゼロ＆YouTube Musicが使える
• 複雑な設定なしで安心

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比較項目	Braveアプリ	YouTube Premium
広告カット	〇	◎
設定の手間	ややあり	なし
バックグラウンド再生	△（出来る時と出来ない時あり）	〇
月額費用	無料	有料（約1,180円/月）

ポイ活はやめた

かつて私も「ポイ活」にハマっていました。
1分間の広告を見て1円ゲット。時給に換算して60円…。

でも、

・スマホの容量を圧迫
・充電の減りが早い
・移動中に広告を見て危険を感じた

→スマホ見ながら移動していたことで事故を起こしそうになりました。
もし事故を起こしていたら、たかが数円のために、数万単位での損失や最悪の事態も考えられました。

この経験から「時間単価を意識すれば割に合わない」と結論。

今はポイ活を完全にやめて、広告を見る時間をゼロにしました。

ポイ活の時間単価（表）

かかる時間	得られるポイント	時給換算	実際の印象
1分	1円	60円	低すぎる
30分	30円	60円	コンビニの買い物1回分
1時間	60円	60円	バイトの10分以下

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チラシ撃退マグネットを導入

ポストに大量のチラシが入ってくると、

「チラシお断りマグネット」を貼ってから、広告は激減。
時間も心もスッキリしました。

Before（導入前）	After（導入後）
ほぼ毎日ポストにチラシ	ほぼゼロに
ゴミ捨ての手間あり	手間なし
部屋が散らかる	スッキリ

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「チラシいらない」撃退シール・マグネットでポストすっきり！共働き家庭のストレス解消法

毎日ポストにたまるチラシにお困りですか？ 「チラシいらない」撃退シール・マグネットで手間と無駄遣いを減らす方法を、体験談付きでご紹介します。

minimarutako.com

2025.08.24

営業広告は「聞かない」選択

ショッピングモールで「無料のお菓子どうぞ」と声をかけられても、
裏には「保険やスマホの営業トーク」がセットで待っています。

我が家では「粗品はもらうけど営業は聞かない」とルール化。
自宅訪問営業も基本は断ります。

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広告を見ない生活のデメリット・注意点

• 広告収入で成り立つサイトが見づらくなることも
• 無料サービスを支える仕組みを理解しておく必要あり
• ブロガーとしては「広告があるから運営できる」複雑な気持ちも…

項目	メリット	デメリット
時間	CMや動画広告をスキップできて自由時間が増える	無料サービスの利用制限がかかることがある
お金	無駄な買い物を防ぎ、家計管理がしやすい	セールやキャンペーン情報を逃す可能性がある
ストレス	広告に邪魔されず快適に過ごせる	お気に入りクリエイターの広告収入が減る
集中力	勉強や作業の集中が途切れにくい	広告を外すために有料課金が必要な場合もある
情報量	必要な情報だけを自分で選べる	新しいサービスや商品の情報を得にくくなる

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まとめ：広告を見ない工夫で「時間・お金・心」を守ろう

広告を見ない工夫は、

「録画でCMスキップ」「Braveアプリ」「YouTube Premium」「チラシ撃退マグネット」「営業は聞かない」などの様々な工夫で時間は作れます。

まずは一つでも取り入れてみてください。
きっと「広告に振り回されない快適さ」を実感できるはずです。